Əzələlər hərəkətsiz olduqda, bədən mayelərini ürəyə doğru nəql edə bilmirlər. Su və qanın tutulması ayaqlarda şişməyə səbəb ola bilər.
Sıxılma corabları ayaqlarınızı şişirdirmi?
Corabları səhər tez bir zamanda geyinib yatana qədər geyinmək və ya bütün gün və gecə geyinməkdən asılı olmayaraq, qeyd edildiyi kimi geyindiyinizə əmin olun. Onları geyinməyi unutsanız, ayaqlarınız şişə bilər, corabları yenidən geyinməyi çətinləşdirə və ya qeyri-mümkün edə bilər.
Sıxılma şişliyə səbəb ola bilərmi?
Sıxılma və ya zədələnmiş və ya ağrılı nahiyənin elastik sarğı (məsələn, Ace sarğı) ilə sarılması şişkinliyi az altmağa kömək edəcək. Onu çox sıx bağlamayın, çünki bu, təsirlənmiş ərazinin altında daha çox şişməyə səbəb ola bilər.
Sıxılma corabları nə vaxt geyinməməlisən?
Özünə kompressiya corabları təyin etməzdən əvvəl Dr. Ichinose bəzi xəstələr üçün onların tövsiyə edilmədiyini deyir. "Əgər aşağı ətraflarınıza təsir edən periferik damar xəstəliyiniz varsa, sıxılma corabları geyinməməlisiniz" deyir. “Sıxılma corablarının yaratdığı təzyiq işemik xəstəliyi daha da pisləşdirə bilər.
Gündə neçə saat sıxılma corabları geyinməlisiniz?
Ehtiyacınızdan asılı olaraq, onları bütün gün ərzində (baxmayaraq ki, onları yatmazdan əvvəl çıxarmalısınız) və ya hərdən bir neçə saat geyinməyi düşünə bilərsiniz. Kompressiya corabları bir çox insan üçün faydalı ola bilər, ancaq sizonları sağlamlıq rutininizin bir hissəsi etməzdən əvvəl hələ də həkiminizlə danışmalısınız.
