8 Gənc Görünüşünüzü Saxlamanın Yolları
- Günəşdən uzaq durun. Günəşin dərinizin ümumi görünüşündə yeganə amil olmadığı doğru olsa da, çox böyük rol oynayır. …
- Bol su için. …
- Bir neçə ZZZ əldə edin. …
- Onu ovuşdurun. …
- Bitkilərlə zəngin pəhriz yeyin. …
- Hərəkət edin. …
- Yaxşı bir iş rejimi qurun. …
- Alkoqol və kofeini məhdudlaşdırın.
Üzümü necə cavanlaşdıra bilərəm?
Mütəxəssislərin fikrincə cavan görünməyin 20 asan yolu
- Nəmləndirici, sonra tonal kremdən istifadə edin. …
- Kollagen əsaslı üz kremini sınayın. …
- Qara dairələr üçün örtücü istifadə edin. …
- Göz makiyajınızı sadə saxlayın. …
- Bu kirpikləri qıvrın. …
- Hər gün SPF tətbiq edin. …
- Göz makiyajınızı zərifcə silin. …
- "xoşbəxt orta" saç uzunluğu tapın.
Gənc görünmək üçün nə yemək lazımdır?
Budur, cavan görünməyə kömək edəcək 11 qida
- Ekstra Virgin Zeytun Yağı. Əlavə bakirə zeytun yağı yer üzündəki ən sağlam yağlardan biridir. …
- Yaşıl Çay. Yaşıl çay sərbəst radikallardan qoruya bilən antioksidanlarda yüksəkdir. …
- Yağlı Balıq. …
- Tünd Şokolad/Kakao. …
- Tərəvəz. …
- Kətan toxumu. …
- Nar. …
- Avokado.
30 yaşında necə cavan qala bilərəm?
Aşağıda sadalananlar 30 yaşında daha gənc görünməyin bir neçə yoludur
- Qırışları Azaldın. Qırışlara qarşı krem istifadə etmədən qırışları az altmaq üçün istifadə edilə bilən bir neçə təbii vasitə var. …
- Sağlam qalın. …
- Göz ətrafına diqqət yetirin. …
- Dərini təravətli və təmiz saxlayın. …
- Sağlam qidalanmaya əməl edin.
Hansı yaşda cavan görünməyi dayandırırsınız?
Ancaq bütün yaxşı şeylərin sonu olmalıdır. Göründüyü kimi, hamımızın rəsmi olaraq yaşlı görünməyə başladığı yaş 30-dir. YouGov-un son sorğusuna görə, britaniyalılar 30 yaşını artıq gənc kateqoriyaya aid olmayan yaş kimi görürlər.
