Niacinamide maya, ət, balıq, süd, yumurta, yaşıl tərəvəzlər, lobya və dənli taxıllar daxil olmaqla bir çox qidada olur. Niasinamid digər B vitaminləri ilə birlikdə bir çox B vitamin kompleksi əlavələrində də var. Niasinamid bədəndə pəhriz niacindən də əmələ gələ bilər.
Nikotinamidin mənbəyi nədir?
Nikotinamidin bir mənbəyi pəhrizdir, yumurta, ət, balıq və göbələk qəbulu yolu ilə. Nikotinamidin ikinci mənbəyi əsas amin turşusu olan endogen triptofanın metabolizmidir. Nikotinamid həmçinin NAD+ əmələ gəlməsi yolu ilə niacindən əmələ gələ bilər.
Qidada nikotinamid nədir?
Niacinamide və ya nikotinamid (NAM) vitamin B3 qidada tapılan və pəhriz əlavəsi və dərman kimi istifadə edilən bir formasıdır. Əlavə olaraq, pellagranın (niasin çatışmazlığı) qarşısını almaq və müalicə etmək üçün ağızdan istifadə olunur.
Nikotinamid ribozid qidada olurmu?
Süd Südü – araşdırmalar göstərmişdir ki, inək südü yaxşı bir mənbədir Riboside Nikotinamid (RN). Bir litr təzə inək südünün tərkibində təxminən 3,9µmol NAD+ var. Beləliklə, təravətləndirici bir stəkan süddən həzz alarkən, əslində daha gənc və sağlam olursunuz! Balıq – balıqdan həzz almağınız üçün başqa səbəb budur!
Nikotinamid orqanizm üçün nə edir?
Niacinamide (nikotinamid) B3 vitamininin (niasin) bir formasıdır və niasin çatışmazlığının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün istifadə olunur.(pellagra). Niasin çatışmazlığı ishal, çaşqınlıq (demans), dildə qızartı/şişlik və qırmızı dərinin soyulmasına səbəb ola bilər.
