Nar, qida maddələri və güclü bitki birləşmələri ilə zəngin olan planetin ən sağlam qidalarından biridir. Onların geniş faydaları var və ürək xəstəliyi, xərçəng, artrit və digər iltihablı vəziyyətlər daxil olmaqla müxtəlif ciddi xəstəliklər riskinizi az altmağa kömək edə bilər.
Hər gün nar yesək nə olar?
Narın müntəzəm istehlakı bağırsaq sağlamlığını, həzmi yaxşılaşdırmaqda və bağırsaq xəstəliklərindən qorunmaqda kömək edir. 3. "Gündəlik qida rasionunuza əlavə etmək qan axınının yaxşılaşdırılmasına və tənzimlənməsinə də kömək edəcək" Nmami deyir.
Nar sizin üçün niyə pisdir?
Narın kökü, gövdəsi və ya qabığı böyük miqdarda ağızdan qəbul edildikdə TƏHLÜKƏSİZDİR. Kökü, gövdəsi və qabığı zəhərlidir. Dəriyə tətbiq edildikdə: Nar ekstraktı dəriyə tətbiq olunduqda MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZDİR. Bəzi insanlar nar ekstraktına qarşı həssaslıq hiss edib.
Gündə nə qədər nar yeməliyəm?
Tövsiyə olunan gündəlik məbləğ. Amerika Birləşmiş Ştatlarının Kənd Təsərrüfatı Departamenti bir insana gündə 2 fincan meyvə yeməyi tövsiyə edir. Nar və onların toxumları bu hədəfə çatmaq üçün qidalı və aşağı kalorili bir yoldur.
Nar toxumu yemək təhlükəsizdirmi?
Bəli, nar dənələri tamamilə yeməli olur. Əslində, toxumlar və toxumları əhatə edən şirələr (birlikdə arillər adlanır) meyvənin hissələridir.yeməli olduğunuz.
