Qanadlar hələ də ola bilər 0n Keto pəhrizi və aşpaz Dan əlavə edir ki, onun ideal sifarişi "Limon bibəri quru sürtmə və buxarda bişmiş brokkoli ilə ənənəvi qanadlar və yan salat." Burgerlər. Ət keto-dostudur.
Toyuq qanadları az karbohidratlıdır?
Cam qanadları
Ənənəvi olaraq, camış qanadları sirkə və acı qırmızı bibərdən hazırlanmış ədviyyatlı qırmızı sousla örtülür. Bu camış qanadlarının sifarişində adətən hər porsiyada 0–3 qram karbohidrat var.
Ketoda neçə qanad yeyə bilərsiniz?
Seçin: Ənənəvi Qanadlar
Cəmi 8 sümüksiz qanaddan ibarət qəlyan altı ölçüsü sizə 50 q xalis karbohidrat (cəmi 54 q karbohidrat) qaytaracaq. Ənənəvi Qanadlarda 9 qanad qəlyan altı üçün 0 q karbohidrat var. Bu doğrudur - 0 q xalis karbohidrat, 0 q şəkər və 20 q yağ/44 q protein/ 9 qanad üçün 360 kalori. Bu, cənnətdir.
Wing Stop keto qanadlarıdır?
Klassik sümüklü qanadlar və tərəvəz çubuqları (kərəviz və ya kök) Wingstop-da keto və aşağı karbohidratlı seçimlər üçün ən yaxşı seçiminizdir. Sous və ya ədviyyatlı ətirlərə diqqət yetirin. Karbohidratları məhdudlaşdırmaq üçün sous/ədviyyatlar üçün sadə, yumşaq, orijinal isti, Cajun, sarımsaqlı parmezan, limon bibəri və ya Luiziana sürtməsi ilə yapışdırın.
Hansı fastfud keto dostudur?
Keto dostu fast food seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:
- McDonald's Çizburger, çörəksiz. …
- McDonald's Yumurta və Kolbasa Patty. …
- In-N-Out Burger, kahı ilə.…
- Chipotle Keto Salat Kasası. …
- Chipotle Carnitas və Toyuq Salatı Kasası. …
- Çili xırtıldayan çedar dişləmələri. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Vendinin Baconatoru.
