Məsələn, M&Ms və Skittles kimi çeynənən yeməklər breketlərin mötərizələrini qıra bilər. Bundan əlavə, karamellər braketlərinizə ilişməyə meyllidir. Sərt konfetlər əmmək üçün gözəldir, lakin dişləməməlidir. Halloween konfetləri diş sağlamlığını nəzərə alaraq hazırlanmır.
Breketlərlə hansı konfet yeməməlisən?
Breketli şirniyyatlardan qaçınmaq lazımdır
- Karamellər.
- Taffi.
- Sərt konfet.
- Çynəkli konfet.
- Jellybeans.
- Byan kökü.
- Saqqız.
- Suckers.
Breketli taxıl yeyə bilərsiniz?
Breket taxırsınızsa, səhər yeməyində xırtıldayan dənli bitkilər və ya qranola yeməkdən söhbət gedə bilməz: Yanlış şəkildə dişləyin və naqilləri qopara və ya mötərizələri yerindən çıxara bilərsiniz. … Əgər breketləriniz varsa, ümumi qayda sərt və ya çeynəyən qidalardan uzaq durmaqdır. Bu növ qidalar naqilləri qıra bilər.
Breketlərlə hansı qəlyan altıları yeyə bilərsiniz?
Bunları yeyin:
- Çörəklər-pancake, yumşaq tortillalar, qozsuz kekslər.
- Südlü pudinq, yumşaq pendirlər, qatıq.
- Meyvə-alma, banan, moruq.
- Hummus, lobya sousu.
- Ət/quş əti-küftə, nahar ətləri, yumşaq bişmiş toyuq.
- Dəniz məhsulları-tun balığı, qızılbalıq, xərçəng tortları.
- Şirniyyat-süd kokteylləri, dondurulmuş qatıq, smoothies.
Mən breketli pizza yeyə bilərəm?
Siz hələ də pizza yeyə bilərsinizbreketlər olduqda, lakin hər şey pizzanın növündən asılıdır. Ən yaxşı yol yumşaq qabıqlı pizzadır. Daha sərt qabıqlar və ya nazik qabıqlar breketlərinizə zərər verə bilər və naqillər, mötərizələr və dişləriniz arasında ilişib qala bilər. … Siz hətta ortodontiyaya uyğun pizzanızı hazırlayaraq əylənə bilərsiniz.
