2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Özünüzü məhsuldar hiss edəndə etməli olduğunuz 10 şey
- Fasilə verin. …
- Çıx çölə. …
- Duş qəbul edin. …
- Telefonunuzu söndürün. …
- Pleylistə daxil edin. …
- Tamamlanması iki dəqiqədən az vaxt aparan işlər siyahısında tapşırıqları yoxlayın. …
- Hərəkət edin. …
- Özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün mühitinizi qurun.
Tənbəl və məhsuldar olmağı necə dayandıra bilərəm?
Tənbəllikdən qurtulmağınıza və məhsuldarlığınızı dərk etməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər
- Məqsədlərinizi idarə oluna bilən edin. …
- Özünüzün mükəmməl olacağını gözləməyin. …
- Mənfi öz-özünə danışmaq əvəzinə müsbət sözlərdən istifadə edin. …
- Fəaliyyət planı yaradın. …
- Güclü tərəflərinizdən istifadə edin. …
- Yol boyu nailiyyətlərinizi tanıyın. …
- Kömək istəyin. …
- Diqqəti yayındırmaqdan çəkinin.
İnsanlar niyə məhsuldar olurlar?
Məsələn, işinizdən narazı olduğunuz üçün həvəssiz olduğunuzu düşünə bilərsiniz. Yaxud da gündəlik həyat stressindən yorğun olduğunuza inanırsınız. Bunlar özünü məhsuldar hiss etmək üçün əsaslı səbəblər olsa da, çox vaxt diqqətdən kənarda qalan bir səbəb var: yalnızlıq.
Niyə özümü bu qədər tənbəl və məhsuldar hiss edirəm?
yuxu rejimlərimiz enerji səviyyələrimizə böyük təsir göstərə bilər. Əgər özünüzü tənbəl hiss edirsinizsə, gecələr çox yatdığınızı və ya gün ərzində uzun müddət yatdığınızı düşünə bilərsiniz. Əgər səngecə bayquşu və ya napperdirlər, bu keçid bir az iş tələb edə bilər.
Tənbəlliyin dərmanı varmı?
Tənbəlliyin sadə müalicəsi yoxdur. Bunun öhdəsindən gəlməyin yeganə yolu fikrinizi tapşırığa qoymaq və ayağa qalxıb onu tamamlamaqdır. Məqsədlərinizə çatmaq üçün lazım olan intizamı inkişaf etdirmək üçün elə indi başlayın.
Tövsiyə:
Ağızsız danışmağı necə dayandırmaq olar?
Pis danışan şəxsə çox lazım olan bəzi rəy bildirin. Bunu kiməsə açıq rəy vasitəsilə izah etmək kömək edə bilər. Səmimi olun və insana mənfi bir şəxsiyyət kimi reputasiya qazandığını bildirin. Mənfiliyin sizə və ətrafdakı insanlara necə təsir etdiyi ilə bağlı narahatlıqlarınızı bölüşün.
Bir əlaqədə obsesif olmağı necə dayandırmaq olar?
Budur bəzi nümunələr Diqqətlə məşq edin. Obsesif düşüncələr beynimiz dolaşanda və diqqət yetirəcək bir şey olmadığı zaman başlayır. … Duyğulara Sahib Olun, Sonra Davam Edin. … Siyahı Yaradın. … Müqayisə etməyi dayandırın. Obsesif sevgi pozğunluğunun əlamətləri hansılardır?
Səmərəsiz necə yazılır?
qənaətsiz 1Pul və digər resurslardan ehtiyatla istifadə etməmək; israfçı. 'bu maşınlarda oynamaq heç bir şeyə laqeyd qalmamaq üçün dünyəvi qənaətcil bir fəaliyyət idi' … 2 arxaik, ləhcə (mal-qara və ya bitki) güclü və sağlam deyil. 'qurdlar bağırsaq problemlərinə, arıqlamağa və qənaətsiz kürəyinə səbəb ola bilər' Təsadüfi olmayan nə deməkdir?
Ördək ayaqlı olmağı necə düzəltmək olar?
Evdə sınaya biləcəyiniz bəzi müalicə üsulları bunlardır Mövqeyinizi yenidən hazırlayın. Gəzərkən və ya dayanarkən ayaqlarınızı necə yerləşdirdiyinizə daha çox diqqət yetirin. … Ortopedik əlavələrdən istifadə edin. Ayağın tağını dəstəkləyən və qaldıran ortopedik əlavələrə baxın.
Məktəb tibb bacısına xəstə olmağı necə saxtalaşdırmaq olar?
Özünüzü xəstə və yorğun göstərmək üçün bir az solğun tonal kremdən və/yaxud pudradan istifadə edin. Gözlərinizin altına yüngülcə tünd göz kölgəsi çəkin. Əgər siz soyuqdəymə/qrip olduğunu təxmin edirsinizsə, burnunuzun ucuna və gözlərinizin daxili künclərinə bir az ənlik və ya qırmızı makiyaj çəkin.
