Sənəd vuruşu üzgüçülük vuruşudur, ona görə belə adlandırılmışdır ki, üzgüçü asimmetrik qol və ayaq hərəkəti ilə yan üstə uzanır və bu, xilasedici texnika kimi faydalıdır və tez-tez uzun məsafəli üzgüçülük üçün istifadə olunur.
Üzgüçülükdə yan vuruşun nə faydası var?
Yan vuruşu üzgüçüyə dözümlülüyü artırmağa imkan verir, çünki hər iki qol və ayaqları eyni vaxtda işləmək əvəzinə, yan vuruş onları eyni vaxtda, lakin fərqli şəkildə istifadə edir. Bir tərəfi məşq etməkdən yorulan üzgüçü çevrilib digər tərəfdən istifadə edə bilər, hərəkət dəyişikliyi ətrafların bərpasına kömək edir.
Yandan vuruşun mənası nədir?
: yandan icra edilən və qolların ayrı-ayrı vuruşlarla ayağa və aşağıya doğru süpürüldüyü və ayaqların qayçı zərbəsi etdiyi üzgüçülük vuruşu.
Niyə Dəniz Suları yan üzmə ilə üzür?
Rəsmi Dəniz Xüsusi Müharibə Vebsaytına görə: “Döyüş yan vuruşu üzgüçüyə daha səmərəli üzməyə imkan verir və səthə çıxdıqda döyüş əməliyyatları zamanı daha az görünmək üçün suda bədənin profilini azaldır. üzgüçülük tələb olunur.”
Ən çətin üzgüçülük vuruşu hansıdır?
Kəpənək üçünün ən çox enerjisini sərf edir və ona yiyələnməyə çalışanlar tərəfindən adətən ən çətin zərbə hesab olunur.
