Mərkəzi sinir sistemi. Tütünün tərkibindəki maddələrdən biri nikotin adlı əhval-ruhiyyəni dəyişdirən dərmandır. Nikotin beyninizə bir neçə saniyə ərzində çatır və sizi bir müddət daha enerjili hiss edir. Lakin bu təsir getdikcə özünüzü yorğun hiss edir və daha çox istəyərsiniz.
Siqaret niyə yuxumu gətirir?
Bəzi insanlar siqaretin onları yuxuya apardığını iddia edirlər. Nikotinin narahatlığı aradan qaldıra və rahatlamaya səbəb ola biləcəyi nəzərə alınarsa, 1 bu mümkündür. Bununla belə, eyni zamanda, nikotinin yuxusuzluq və siqaretlə əlaqəli digər potensial yuxu problemlərinə cavabdeh olduğu güman edilən stimullaşdırıcı xüsusiyyətlər var.
Siqareti buraxdıqdan sonra yorğunluq nə qədər davam edir?
Nikotin stimullaşdırıcı olduğu üçün yorğunluğa səbəb ola bilər. Yorğunluq 2-4 həftə ərzində azalacaq. Tez-tez yatmaq. Bəzi insanlar üçün məşq kömək edir.
Siqaretin 5 təsiri nədir?
Siqaret xərçəng, ürək xəstəliyi, insult, ağciyər xəstəlikləri, diabet və amfizem və xroniki bronxit daxil olmaqla xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinə (KOAH) səbəb olur. Siqaret çəkmək həmçinin vərəm, bəzi göz xəstəlikləri və immunitet sistemi problemləri, o cümlədən romatoid artrit riskini artırır.
Siqaretin faydaları varmı?
Təxminən 40 yaşında: 9 il ömrü qazanın. Təxminən 50-də: 6 illik ömür uzunluğu qazanın. Təxminən 60 yaşda: 3 il ömür uzunluğu qazanın. Həyat üçün təhlükə yaradan xəstəliyin başlanğıcından sonra: sürətli benefit , infarkt keçirdikdən sonra siqareti buraxan insanlar təkrar infarkt keçirmə şansını azaldır 50%.
