Termogeni nə vaxt qəbul etməli?

Mündəricat:

Termogeni nə vaxt qəbul etməli?
Termogeni nə vaxt qəbul etməli?
Anonim

Yağ yandırıcınızı qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt oyandığınız zaman, səhər yeməyindən və ya səhər məşqindən 30 dəqiqə əvvəl. Bunun səbəbi yuxuda olan zaman orqanizmin maddələr mübadiləsinin yavaşlamasıdır. Səhər ilk iş olaraq yağ yandırıcınızı qəbul etmək gününüzün başlanğıcı kimi çıxış edərək daha gərgin məşqi tamamlamağa imkan verəcək.

Termogenikləri nə vaxt qəbul etməlisiniz?

Məşqdən 30-60 dəqiqə əvvəl bir qəbul etmək daha çox və daha uzun məşq etməyə kömək edə bilər və həmçinin daha çox kalori yandırmağa kömək edə bilər. Siz heç vaxt tövsiyə olunan gündəlik dozadan artıq qəbul etməməli və ya yatmazdan əvvəl termojenik əlavə qəbul etməməlisiniz.

Yağ yandırıcıları qəbul etmək üçün günün ən yaxşı vaxtı nə vaxtdır?

PhD Lean Degree Max Strength kimi termogen stimullaşdırıcı yağ yandırıcıları səhər məşqdən əvvəl istifadəsi üçün idealdır, lakin siz bu vaxtlarda CLA, Carnitine və Sinetrol istifadə edə bilərsiniz, lakin axşam yağış yağarsa və yuxunuza dəyər verirsinizsə (bədən yağını itirmək istəyirsinizsə, bunu mütləq etməlisiniz) qeyri-stimulantdan istifadə edin …

Termogen qəbul etməliyəm?

Termogen əlavələr yağ yandırmaq üçünasan bir yol kimi satılır. Onların iştahı azalda biləcəyinə, maddələr mübadiləsini və yağ yanmasını artıra biləcəyinə dair sübutlar olsa da, təsirlər nisbətən kiçikdir. Onlar digər pəhriz və məşq dəyişiklikləri ilə birləşdirildikdə daha təsirli ola bilər, lakin sehrli həb həlli deyil.

L qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdırkarnitin?

L-karnitin bədənə tez sorula bildiyi üçün, xüsusən də maye şəklində istehlak edildikdə, qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt səhər və/və ya məşqdən əvvəl. İki və ya üç bərabər bölünmüş dozaya bölünərək gündə 2-4 q L-karnitin qəbul etməyiniz tövsiyə olunur.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Niyə müəllim köməkçisi olmalısan?
Daha çox oxu

Niyə müəllim köməkçisi olmalısan?

1) İnanılmaz dərəcədə faydalı işdir Müəllim köməkçisinin əsas rolu uşaqların məktəbdə həm akademik, həm də şəxsi vaxtlarından maksimum yararlanmasını təmin etməkdir. … Uşaqların bacarıqlarının inkişafını izləmək həqiqətən xüsusi bir şeydir və işi son dərəcə dəyərli və dəyərli edir.

Gərginliyi öyrədirsiniz?
Daha çox oxu

Gərginliyi öyrədirsiniz?

davamlı zaman mənim fikrimcə burada daha yaxşıdır, çünki o, davamlı 15 illik dövr hissini daha çox daşıyır, halbuki "öyrədib" müəyyən bir nöqtədə boşluq ola biləcəyi ehtimalını göstərir. Məna öyrədirmi? Bu o deməkdir ki, keçmişdə müəyyən bir zamana qədər öyrətmisiniz.

Ovdan yaxşı ev heyvanı olarmı?
Daha çox oxu

Ovdan yaxşı ev heyvanı olarmı?

Huntaway işləyən it kimi yetişdirilmişdir və heyvandarlıq qabiliyyəti ilə tanınır. … Onlar ideal ailə ev heyvanları yarasalar da, onlar istədiklərini etməyə məcbur etmək üçün ailə üzvlərini, o cümlədən digər köpək olmayan ev heyvanlarını "