Fobiyanız ola biləcək əlamətlərə aşağıdakılar daxildir: daimi olaraq altı ay və ya daha çox bir vəziyyətdən və ya obyektdən həddindən artıq qorxmaq. qorxulu vəziyyətdən və ya obyektdən qaçmaq və ya qaçmaq üçün güclü ehtiyac hiss etmək. vəziyyətə və ya obyektə məruz qaldıqda çaxnaşma və ya sıxıntı yaşamaq.
Fobiyalar necə başlayır?
Bir çox fobiyalar müəyyən obyekt və ya vəziyyətlə bağlı mənfi təcrübə və ya panik atak nəticəsində inkişaf edir. Genetika və ətraf mühit. Öz xüsusi fobinizlə valideynlərinizin fobiyası və ya narahatlığı arasında əlaqə ola bilər - bu, genetika və ya öyrənilmiş davranışla bağlı ola bilər.
Fobiyanın əlamətləri hansılardır?
Fobiyası olan insanlar tez-tez panik atak keçirirlər. Bunlar çox qorxulu və narahatedici ola bilər.
Fiziki simptomlar
- tərləmə.
- titrəyə.
- isti qızartı və ya üşütmə.
- nəfəs darlığı və ya nəfəs almaqda çətinlik.
- boğulma hissi.
- sürətli ürək döyüntüsü (taxikardiya)
- sinədə ağrı və ya sıxılma.
- mədədə kəpənək hissi.
Qorxunun 3 səbəbi nədir?
Bəzi ümumi qorxu tətiklərinə aşağıdakılar daxildir:
- Bəzi xüsusi obyektlər və ya vəziyyətlər (hörümçəklər, ilanlar, yüksəkliklər, uçmaq və s.)
- Gələcək hadisələr.
- Xəyal edilən hadisələr.
- Real ekoloji təhlükələr.
- Naməlum.
Ən nadir olan nədirqorxun?
Nadir və Nadir Fobiyalar
- Ablutofobiya | Çimmək qorxusu. …
- Arachibutyrophobia | Fıstıq yağının ağzınızın damına yapışması qorxusu. …
- Arifmofobiya | Riyaziyyat qorxusu. …
- Şirofobiya | Əl qorxusu. …
- Xloefobiya | Qəzet qorxusu. …
- Qlobofobiya (Şarlardan qorxma) …
- Omfalofobiya | Göbək qorxusu (Bello Buttons)
