Binaural döyüntülərə qulaq asmağın mümkün təhlükələri olmadığı halda, dinlədiyiniz ton səviyyəsinin çox yüksək olmadığından əmin olmalısınız. 85 desibel və ya ondan yuxarı yüksək səslər uzun müddətdə eşitmə itkisinə səbəb ola bilər.
Binaural döyüntülər beyninizə zərər verə bilərmi?
Lakin 2017-ci ildə EEG monitorinqindən istifadə edərək binaural döyüntü terapiyasının təsirini ölçən bir araşdırma binaural döyüntü terapiyasının beyin fəaliyyətinə və ya emosional stimullaşdırmaya təsir etmədiyini göstərdi.
Binaural döyüntülər əslində nəsə edirmi?
Alfa tezliklərində (8-13 Hz) binaural döyüntülərin relaksasiyanı təşviq etdiyi, pozitivliyi təşviq etdiyi və narahatlığı az altdığı düşünülür. Aşağı beta tezliklərində (14-30 Hz) binaural döyüntülər artan konsentrasiya və sayıqlıq, problemlərin həlli və təkmilləşdirilmiş yaddaşla əlaqələndirilib.
Binaural döyüntülər beyninizə nə edir?
Beyin funksiyasının ümumi hissəsidir. Bəzi tədqiqatçıların fikrincə, müəyyən binaural döyüntüləri dinlədiyiniz zaman onlar müəyyən beyin dalğalarının gücünü artıra bilər. Bu, düşüncə və hissləri idarə edən müxtəlif beyin funksiyalarını artıra və ya dayandıra bilər.
Bütün binaural döyüntülər təhlükəsizdirmi?
Ümumilikdə, binaural döyüntülər qeyri-invazivdir və səs çox yüksək olduqda potensial eşitmə itkisi istisna olmaqla, onlara qulaq asmağın heç bir yan təsiri bildirilmir. “Mən bir çox insanlarla danışmışam, bəziləri həqiqətən [binaural döyüntülər] deyirləronlara rahatlamağa kömək edin,” Bhattacharya deyir.
