Delusional pozğunluq necə müalicə olunur?
- Fərdi psixoterapiya insana təhrif olunmuş əsas düşüncəni tanımağa və düzəltməyə kömək edə bilər.
- Koqnitiv-davranışçı terapiya (CBT) insana narahatlıq doğuran hisslərə səbəb olan düşüncə nümunələrini və davranışlarını tanımağa və dəyişdirməyi öyrənməyə kömək edir.
Mən xəyallarımı necə sakitləşdirə bilərəm?
Faydalı işlər:
- Şəxslə xəyalları haqqında mübahisə etməkdən çəkinin. …
- Yanlış və ya hallüsinasiya emosiyaları ilə əlaqə qurun, məsələn. Bütün suyunuzun zəhərləndiyinə inanmaq qorxulu olmalıdır.
- Şeyləri sakitləşdirin - səs-küyü azaldın və ətrafınızda daha az insan olsun.
Yanlışlar heç vaxt yox olurmu?
bozukluğu qısa müddətdən sonra yox ola bilsə də, hezeyanlar da aylar və ya illərlə davam edə bilər.
Sanrısal düşüncə nədir?
Delusions reallıqla ziddiyyət təşkil edən sabit, yanlış inanclar kimi müəyyən edilir. Əks dəlillərə baxmayaraq, xəyalpərəst vəziyyətdə olan insan bu inanclarından əl çəkə bilməz. 1 Xəyallar çox vaxt hadisələrin yanlış təfsir edilməsi ilə gücləndirilir. Bir çox aldatmalar bəzi səviyyəli paranoyanı da ehtiva edir.
Paranoid hezeyanları necə dayandıra bilərəm?
Həmçinin, paranoid aldatmaları olan birinə dəstək olmağın aşağıdakı yollarını nəzərdən keçirin:
- Onların inanclarının haqlı olub olmadığını düşünün.
- Onların əsasının olub olmadığını düşününinanclar.
- Açıq danışın.
- Qorxuları rədd etməyin.
- İnsanın hisslərinə diqqət yetirin.
- Peşəkar yardım axtarmaq üçün onlara dəstək olun.
- Onların istəklərinə hörmət edin.
