Narahatedici fikirlər normaldırmı?

Mündəricat:

Narahatedici fikirlər normaldırmı?
Narahatedici fikirlər normaldırmı?
Anonim

Hər kəsin zaman-zaman əsəbləşdirən və ya qəribə, çox da mənası olmayan fikirləri olur. Bu normal. Əslində bir neçə yaxşı aparılan tədqiqatlar aşkar edib ki, ümumi əhalinin təxminən 100%-i müdaxilə edən və narahat edən fikirlər, şəkillər və ya ideyalara malikdir.

Niyə həqiqətən narahatedici fikirlərim var?

Onlar adətən zərərsizdirlər. Amma əgər siz bunlara o qədər vəsvəsə edirsinizsə ki, bu, gündəlik həyatınızı pozarsa, bu, altında yatan psixi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. İntruziv düşüncələr narahatlıq, depressiya və ya obsesif-kompulsif pozğunluğun (OKB) əlaməti ola bilər.

Narahatedici fikirlərə sahib olmaq olarmı?

Sağlam düşüncəli olsanız və hər hansı ciddi psixi sağlamlıq probleminiz olmasa belə, heç bir yerdən müdaxilə edən düşüncələrə qapılmaq mümkündür – və bu, sizi çox narahat etməli olan bir şey deyil. Yalnız dövri müdaxilə edən düşüncələriniz varsa və onların üzərində hərəkət etmək istəyiniz yoxdursa, bu tamamilə normaldır.

Narahat edici fikirlər nə deməkdir?

Arzuolunmaz müdaxilə fikirlər böyük sıxıntıya səbəb olan ilişib qalmış fikirlərdir. Görünür, heç bir yerdən gəlirlər, uğultu ilə gəlirlər və böyük narahatlıq yaradırlar. Arzuolunmaz müdaxiləli fikirlərin məzmunu çox vaxt seksual və ya zorakılıq və ya sosial baxımdan qəbuledilməz şəkillər üzərində cəmlənir.

Niyə mən narahat edici şeylər təsəvvür edirəm?

Biz onlara vəsvəsə edirik və onların ola biləcəyindən narahatıqbizim haqqımızda daha böyük bir şey deyir. Bu halda, burada bəhs etdiyimiz şey, təkrarlanan, arzuolunmaz və tez-tez narahatedici fikirlər və ya narahatlıq doğuran görüntülər olan “intruziv düşüncələr”dir. Bunlar tez-tez obsesif-kompulsif pozğunluğu olan insanlarda olur.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Teofillin və aminofilin eynidirmi?
Daha çox oxu

Teofillin və aminofilin eynidirmi?

Aminofillin teofillin etilendiamin duzudur. Teofillin mərkəzi sinir sistemini, skelet əzələlərini və ürək əzələlərini stimullaşdırır. Bronxlarda müəyyən hamar əzələləri rahatlaşdırır, diurez əmələ gətirir və mədə ifrazının artmasına səbəb olur.

Hamphead wrasse harada yaşayır?
Daha çox oxu

Hamphead wrasse harada yaşayır?

RANGE: Humphead wrasse Hind-Sakit Okeanlarda, Qırmızı dənizdən və Şərqi Afrika sahillərindən Sakit Okeanın mərkəzinə, Yaponiyadan cənubdan Melaneziyaya qədər və Quam kimi ABŞ-ın Sakit okean əraziləri daxil olmaqla. Qız balıqları harada yaşayır?

Qran padanonun şirəsi varmı?
Daha çox oxu

Qran padanonun şirəsi varmı?

Təmiz tərkib hissəsi olan Grana Padano süni doldurucular, konservantlar və əlavələrdən azaddır, nəticədə pasterizə olunmamış və özü olmayan pendir əldə edilir. Lakin şorbanın əlavə edilməsi, bu pendiri vegetarianlar üçün yararsız edir. Grana Padano heyvan şirəsi istifadə edir?