Uzun gövdələr, uzun qayıq gövdələri kimi, daha üzər və suda daha asan dilimlənir. … (Üzgüçülərin tez-tez aşağı ayaqları daha uzun və budları qısa olur ki, hər vuruşda daha çox su itələyə bilsinlər.)
Üzmək bədəninizi daha uzun edir?
Ümumiyyətlə üzgüçülüyün sizi hündür edə biləcəyi bir mifdir. … Üzgüçülükdə onurğa sütunundan cazibə qüvvəsi götürülür, bu da onurğanın sıxılmasını təmin edir və üzgüçünü daha uzun kimi göstərir. Üzgüçülük bədəni uzada bilsə də, çox üzgüçülüyün çərçivənizə düymlər əlavə edəcəyini təklif edən qəti sübut yoxdur.
Üzgüçülərin niyə qəribə bədənləri var?
Üzgüçülər geniş çiyinləri və dairəvi duruşları ilə məşhurdurlar. Çiyin və yuxarı arxa əzələlər təkrarlanan hərəkətlərdən hipertrofiyaya məruz qalır. Bu əlavə əzələ kütləsi onurğada həddindən artıq əyriliyə səbəb olur və zəif nüvə aşağı arxanı daha çox gərginliyə məruz qoyur.
Üzgüçülər üçün hansı bədən növü daha yaxşıdır?
Üzgüçünün Bədəni: Ən yaxşı üzgüçülər çox hündür, çox vaxt qeyri-adi uzun bədən və qollarla olurlar. Onların böyük ayaqları və çevik topuqları var - təpiklə hərəkət etmək üçün əladır. Üzgüçülər digər dözümlü idmançılara nisbətən daha çox bədən yağı daşıyır: kişilər üçün 10-12%, qadınlar üçün 19-21%.
Uzun bədən nəyə uyğundur?
Daha uzun gövdə inanılmaz üstünlükdür, çünki daha böyük kürək əzələləri, döşlər və qanad genişliyi üçün daha çox potensialınız varqol ölçüsü üçün daha çox potensial.
