Yerba yoldaşının bəzən içən sağlam böyüklər üçün risk yaratma ehtimalı yoxdur. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət ərzində çoxlu miqdarda yerba mate içən insanlar ağız, boğaz və ağciyər xərçəngi kimi bəzi xərçəng növlərinə tutulma riskində ola bilər.
Hər gün yerba mate içə bilərəm?
Yerba mate böyük miqdarda və ya uzun müddət qəbul olunduqda MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZDİR. Uzun müddət böyük miqdarda yerba mate (gündə 1-2 litr) içmək bəzi xərçəng növlərinin, o cümlədən yemək borusu, böyrək, mədə, sidik kisəsi, uşaqlıq boynu xərçəngi riskini artırır. prostat, ağciyər və bəlkə də qırtlaq və ya ağız.
Yerba mate içmək sizin üçün yaxşıdır?
Yerba mate ürək xəstəliklərindən qoruya bilən kofeol törəmələri və polifenollar kimi antioksidant birləşmələri ehtiva edir. Hüceyrə və heyvan tədqiqatları da bildirir ki, mate ekstraktı ürək xəstəliyinə qarşı müəyyən qorunma təmin edə bilər (28, 29). İnsanlarda yerba mate xolesterol səviyyəsini azaldır görünür.
Yerba mate sizə səs verirmi?
Reklamlar, Veb söhbətləri və müsbət mətbuat yerba yoldaşının təmiz səs-küyünü təbliğ edir -- sarsıntılar olmadan yüksək kofein və bəzən izləyən "qəza".
Həyat yoldaşı xərçəngə səbəb olurmu?
Mütəmadi olaraq çox miqdarda mate içmək prostat, ağciyər, sidik kisəsi, yemək borusu və ya baş-boyun xərçəngi inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
