94% su, elektrolit mənbəyidir və təbii olaraq meydana gələn şəkərlərdən (1 stəkan üçün 6 qram) incə şirinlik təqdim edir, həm də asanlıqla həzm olunur. Agua freskanızı bir az daha şirin etmək istədiyinizi və şəkər və ya xurma əlavə etmək istəmirsinizsə, kokos suyu əlavə edin.
Agua freska nədən hazırlanır?
Agua fresca bütün Meksikada məşhur olan yüngül meyvə içkisidir. O, sadəcə olaraq meyvəni su, bir az şəkər və bir az əhəng suyu ilə qarışdırmaqla hazırlanır. Şirin, şirəli qovunla başlayın, yoxsa agua freskanız çox dadlı olmayacaq.
Agua freska sizin üçün yaxşıdır?
Əhəng, nanə və qaragilə agua freska sadəcə antioksidantlarla yüklüdür. Bu, təkcə vücudunuz üçün deyil, həm də dəriniz üçün əladır!
Agua freska neçə kaloriyə malikdir?
121 kalori; karbohidratlar 31 q; həll olunmayan lif 1 q; şəkər 27 q; protein 2 q; a vitamini 1876,5 IU; c vitamini 28,3 mq; tiamin 0,1 mq; riboflavin 0,1 mq; niasinin ekvivalentləri 0,6 mq; b6 vitamini 0,2 mq; folat 10,5 mkq; natrium 6 mq; kalium 379 mq; kalsium 27 mq; dəmir 0,8 mq.
Agua freska nəmləndiricidir?
Su qəbulunuzu artırmaq üçün ləzzətli və təravətləndirici üsul. Aguas Frescas super yüngül və çox təravətləndirici içkilərdir və ümumiyyətlə meyvə, sitrus meyvələri və aqave nektarı və ya bal kimi təbii dadlandırıcı ilə qarışdırılmış soyuq su ilə hazırlanır.
