Bursit niyə gecələr alovlanır?

Mündəricat:

Bursit niyə gecələr alovlanır?
Bursit niyə gecələr alovlanır?
Anonim

Çiyindəki bursit gecə çiyin ağrısının ümumi günahkarıdır çünki yan üstə uzanmaq bursanı sıxa bilər və bursit zamanı adətən hiss edəcəyiniz ağrı səviyyəsini artıra bilər. Tendonit. Bu, həm də təkrarlanan istifadə nəticəsində yaranan iltihab növüdür.

Bursit gecələr alovlanır?

Bursit bursa iltihablandıqda baş verir. Bursanın iltihabı, budun yan tərəfinə yayılan ombadan ağrıya səbəb olur. Bu kəskin, sıx ağrı gecələr daha da pisləşə bilər.

Çiyin bursit ilə necə yatırsınız?

Siz təsirə məruz qalan çiynində yatmaqdan çəkinmək və fərqli yuxu mövqeyini sınamaq istəyə bilərsiniz. Təsirə məruz qalan çiyninizi yumş altmaq və təzyiqi az altmaq üçün əlavə yastıqlardan da istifadə edə bilərsiniz.

Ağrı niyə gecələr daha pis olur?

Ağrı niyə gecələr daha da pisləşir? Cavab çox güman ki, bir neçə fərqli amillə bağlıdır. Ola bilər ki, iltihab əleyhinə hormon kortizolun səviyyəsi gecələr təbii olaraq aşağı olur; üstəlik, bir mövqedə hərəkətsiz qalmaq oynaqların sərtləşməsinə səbəb ola bilər.

Gecə çiyin ağrısı üçün nə edə bilərəm?

Gecə müalicələrində bu çiyin ağrılarına aşağıdakılar daxildir:

  1. Elastikliyi artırmaq və oynağınıza təzyiqi az altmaq üçün fiziki terapiya.
  2. Hərəkətliliyi artırmaq və gərginliyi az altmaq üçün şiroterapi baxımı.
  3. Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar rejimi.
  4. Sinir qıcıqlanmasını aradan qaldıra bilən oynaq inyeksiyaları.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Həm də aka kimi tanınan üçün?
Daha çox oxu

Həm də aka kimi tanınan üçün?

'aka'nın tərifi a. kimi də tanınır. ' a.k.a. xüsusilə kiminsə ləqəbi və ya səhnə adına istinad edərkən istifadə olunur. Qısaca nə deməkdir? (eɪ keɪ eɪ) həm də aka aka 'həmçinin ' kimi tanınan qıs altmasıdır. aka xüsusilə kiminsə ləqəbinə və ya səhnə adına istinad edildikdə istifadə olunur.

Timbuktu niyə Malinin paytaxtı kimi çiçəkləndi?
Daha çox oxu

Timbuktu niyə Malinin paytaxtı kimi çiçəkləndi?

Timbuktu malları şimala daşıyan trans-Sahara dəvə karvanlarının başlanğıc nöqtəsi idi . Timbuktu Mali İmperiyasının ən mühüm şəhərlərindən biri idi Mali İmperiyası 1460-cı illərdə vətəndaş müharibələri, başqa yerlərdə ticarət yollarının açılması və qonşu Sonqayın yüksəlişindən sonra Mali İmperiyası dağıldı.

Kanadada timbuktu haradadır?
Daha çox oxu

Kanadada timbuktu haradadır?

Timbuktu, Fransız Tombuktu, qərbi Afrika ölkəsi Mali şəhəri, trans-Sahara karvan yolunda ticarət məntəqəsi və İslam mədəniyyətinin mərkəzi kimi tarixən əhəmiyyətlidir (c. Timbuktu kanadalıdır? Qərbi Afrika ölkəsində ən məşhur şəhər Timbuktu şəhəridir, əksər kanadalılar bu şəhəri yalnız uzaq, uzaq və naməlum olan bir ölkə üçün metafora kimi bilirlər.