Yüksək miqdarda şəkərlə şirinləşdirilmiş içkilərin - məsələn, qazlı içkilərin - sağlamlığınıza müxtəlif mənfi təsirləri ola bilər. Bunlar diş çürüməsi ehtimalının artmasından ürək xəstəliyi və metabolik pozğunluqların yüksək riskinə qədər tip 2 diabet kimi dəyişir.
Pepsi mədənizə nə edir?
Mədəniz
Sodadan olan turşu mədənin selikli qişasını qıcıqlandıra bilər və ürək yanmasına və turşu reflüsinə səbəb ola bilər.
Pepsi niyə sağlamlıq üçün zərərlidir?
Soda insan sağlamlığı üçün faydalı deyil, çünki tərkibində çoxlu şəkər var. Həddindən artıq soda istehlakı çəki artımına, diabetə və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə (CDC) görə, Amerikada insanların çoxu sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək həddən artıq çox şəkər istehlak edir.
Pepsi içməyin nə faydası var?
Kolanın Sağlamlığa Potensial Faydaları. Kola çəki artımına əhəmiyyətli dərəcədə töhfə verir. Çoxsaylı tədqiqatlar sərinləşdirici içki istehlakı ilə artan bədən çəkisi arasında aydın əlaqə olduğunu bildirir. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, insanlar başqa cür istehlak edəcəkləri kalorilərə əlavə olaraq şəkərli qazlı içkilər də içməyə meyllidirlər.
Cola və Pepsi bədəninizə nə edir?
Bu içkilər qanda şəkərin səviyyəsini sürətlə artırır və beynin həzz mərkəzlərinə eroin kimi təsir edir. Daha yeni araşdırmalar şəkərli içkilər ilə arasında əlaqənin sübutunu əlavə edirdiabet və bu içkilərin beyin, böyrək və qaraciyər fəaliyyətinə mənfi təsirlərini təsdiqləyir.
