2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Yeməyə hazır olanda qabığını soyun və hissələrə kəsin. Bir avokado kimi, ətini yeyir və qabığını atırsınız. Siz həmçinin yarısını kəsib ətini bir qaşıq və ya qovun toplayıcısı ilə çıxara bilərsiniz. Əjdaha meyvəsi ən yaxşı çiy yeyilir, lakin siz onu digər meyvələr kimi qril üzərinə ata bilərsiniz.
Pitayı necə dadlı edirsiniz?
Əjdaha meyvəsi isə əla seçimdir, çünki o, dadlı olmaqla yanaşı, vitaminlərlə zəngindir. Sizə lazım olan tək şey meyvənin suyunu çəkmək (digər meyvələrlə də, istəsəniz, məsələn, kivi) və onu qəlibə köçürmək və bərkiyənə qədər dondurmaqdır. Müalicəni şirinləşdirmək üçün bal və ya xirəsəli əlavə edin.
Sarı pitayanı necə yeyirsiniz?
Yedilməz sarı qabığını soyun və əjdaha meyvəsini dilimlərə kəsin və ya meyvəni qabığından çıxarın, çünki qovun yeyə bilərsiniz. Yetişmiş Sarı Əjdaha Meyvəsi yumşaq təzyiqə bir az təsir edəcək. Meyvənin yetişməsi üçün otaq temperaturunda bir-iki gün buraxın.
Əjdaha meyvəsi və pitaya eyni şeydir?
Beləliklə, pitaya, pitahaya və ya əjdaha meyvəsi adlandığını görsəniz də, hamısı eyni meyvədir. … Əjdaha meyvələrinin çoxunun ortaq cəhətlərindən biri onların qidalandırıcı xüsusiyyətləridir – yüksək lif və C vitaminidir. Lakin hər meyvənin dad profili fərqli ola bilər.
Pitaya meyvəsi sizin üçün yaxşıdır?
Əjdaha meyvəsi C vitamini və digər antioksidantlardayüksəkdir, bunlar sizin üçün faydalıdırimmun sistemi. Dəmir səviyyənizi artıra bilər. Dəmir bədəninizdə oksigeni daşımaq və sizə enerji vermək üçün vacibdir və əjdaha meyvəsində dəmir var. Əjdaha meyvəsindəki C vitamini isə vücudunuzun dəmiri qəbul etməsinə və istifadəsinə kömək edir.
Tövsiyə:
Mamonsilloları necə yemək olar?
Mamoncillo ən çox təzə, dəridən çıxarılaraq yeyilir. Mamoncillo yemək üçün nazik dərini dişləyin və ya deşin ki, pulpanı ifşa etmək üçün soyulsun. Onu yeməyin ən yaxşı yolu bütün meyvəni ağzınıza tökmək və toxumdan pulpa sormaqdır. Toxumlar qovrulur və şabalıd kimi yeyilə bilər.
Yemək istəyinə necə müqavimət göstərmək olar?
Emosional yeməyi dayandırmağa kömək etmək üçün bu məsləhətləri sınayın: Qida gündəliyi tutun. Nə yediyinizi, nə qədər yediyinizi, nə vaxt yediyinizi, yemək yeyərkən özünüzü necə hiss etdiyinizi və nə qədər ac olduğunuzu yazın. … Stressinizi ram edin.
Qarağat necə yemək olar?
Təzə qarağat qaragilə kimi, bir qədər böyürtkən və ya moruq kimi tortlarda və piroqlarda və şerbet və pudinq kimi digər desertlərdə istifadə edilə bilər. Onları meyvə salatlarında, xüsusilə giləmeyvə qarışıqlarında təzə istifadə edin və ya gözəl rəngləri ilə desertləri bəzəmək üçün istifadə edin.
Karom toxumu necə yemək olar?
Hər gün səhər bir qaşıq çiy ajwain toxumu çeynəyin. Ajwain yemək və səhər yeməyi arasında yarım saatlıq bir fasilə saxlayın. Əgər səhər ilk iş bu toxumlara sahibsinizsə, onlar bədəninizin həzmi yaxşılaşdıra biləcək həzm şirələrini buraxmasına kömək edir.
Pendir kamyonunu necə yemək olar?
Bunun üçün mərkəzdən-nöqtə kənara doğru kəsin, pendirin ətrafında hətta diaqonal kəsiklər edin. Ən ucunu kəsin, sonra uzun dilimlərə kəsin ki, hər kəs ucuna yaxın olan dəbdəbəli yapışqan toxumadan həzz alsın. Mumla və ya mumla silin, seçim sizindir.
