Odun qıran sözü nədir?

Mündəricat:

Odun qıran sözü nədir?
Odun qıran sözü nədir?
Anonim

İsim. İşi ağacları yıxmaq olan adam . ağacçı.

Odunqıran nə adlanır?

Qısaca

woodchop adlanan Odundoğrama (həmçinin odun doğrama və ya odun doğrama da yazılır) bir neçə mədəniyyətdə yüz illərdir mövcud olan idman növüdür. Ağac kəsmə yarışlarında bacarıqlı iştirakçılar gövdəni və ya digər taxta bloku ilk kəsməyə və ya kəsməyə çalışırlar.

Odun pirzolaları nə işləyir?

Kabel odunu qarın eninə əzələsini və əyri əzələləri hədəfləyir. Bunlar təkcə qollarınızı deyil, bədəninizin ağırlığından istifadə edərək belinizi bükməyə və yarasa və ya raketi yelləməyə imkan verən əzələlərdir. Ağac kəsmə kürəyinizin, çiyinlərinizin və ayaqlarınızın əzələlərini də məşğul edir.

Odun doğramaq əzələ qura bilərmi?

“Odun doğramaq, aşağı və yuxarı arxa, çiyinlər, qollar, qarın əzələləri, sinə, ayaqlar və omba (glutes) daxil olmaqla, faktiki olaraq bütün nüvəni əhatə edir.” … Sizə ciddi əzələ yanığı verməklə yanaşı, odunları uzun müddət davamlı doğradığınız zaman həm də kardio məşqi edirsiniz.

Neçə odun doğramalıyam?

Hər tərəfdən 8-15 təkrardan ibarət 2 dəst yerinə yetirin. Odun doğrama məşqinin iki mərhələsi var - qaldırma və doğrama. Onlar gövdənin müxtəlif tərəflərini və əzələlərini vurğulayırlar. Hərəkətlərinizi idarə edin.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Biz az işçi qüvvəsindən istifadə etdikdə?
Daha çox oxu

Biz az işçi qüvvəsindən istifadə etdikdə?

1. Uşaq baxımı təklif edən bir çox müəssisədə kadrlar azdır və kifayət qədər təchizat yoxdur. 2. Məktəb həddən artıq izdihamla dolu idi və işçi heyəti çox az idi. Aztəminatlı sözünü cümlədə necə istifadə edirsiniz? Az işçilərlə bağlı cümlə nümunəsi Aşağıda qocalar evlərində o qədər az işçi var ki, keyfiyyətli qayğı göstərilə bilməz.

Qırma duzu alaq otlarını öldürürmü?
Daha çox oxu

Qırma duzu alaq otlarını öldürürmü?

Duz duzu alaq otları və digər bitkilər arasında fərq qoymur -- hamısını öldürür və onlar heç vaxt geri qayıtmayacaqlar. … Duz torpağın bütövlüyünü zəiflətməyə xidmət edir və onu daimi olaraq zədələyə bilər. Yeganə antidot çirklənmiş kiri təmizləmək və onu yeni torpaqla əvəz etməkdir və hətta bu, ərazini bərpa etməyə bilər.

Demond Wilson tap rəqsi edə bilərmi?
Daha çox oxu

Demond Wilson tap rəqsi edə bilərmi?

Wilson 1946-cı ildə Corciya ştatının Valdosta şəhərində anadan olub və Nyu-Yorkda böyüyüb, burada tap rəqsi və balet üzrə təhsil alıb. Brodveydə debütünü dörd yaşında etdi və on iki yaşında Harlem'in Apollo Teatrında rəqs etdi. … On üç yaşında Wilsonun appendiksi partladı və onu az qala öldürəcəkdi.