NAFLD olanlarda HbAc1 ilə ölçülən daha yüksək çəki , BMI və bel ətrafı, daha yüksək GGT səviyyələri və "Şəkil" qaraciyər fermentləri və qan qlükozası var idi., və daha çox qaraciyər sərtliyi, fibrozun göstəricisidir.
Qaraciyərin yağlanması sizi kökəldirmi?
Zaman keçdikcə qaraciyərdə yağ və toksinlər yığılır və maddələr mübadiləsi yavaşlayır. Qaraciyər tıxanır və şəkər və yağları effektiv şəkildə emal edə bilmir, bu da bədənin digər hissələrində yağ yığılmasına səbəb olur və çəki artımına səbəb olur. Yaxşı xəbər budur ki, siz hər şeyi dəyişə bilərsiniz.
Qaraciyərin yağlanması arıqlamağınıza mane ola bilərmi?
Qaraciyər yağlanması mənim arıqlamağımı çətinləşdirə bilərmi? Yağlı qaraciyər xəstəliyi arıqlamağınızı çətinləşdirməməlidir. Bununla belə, arıqlamaq üçün ciddi yemək və məşq planına əməl etməli olacaqsınız.
Qaraciyər yağlanması ilə necə arıqlayırsınız?
Məşq, pəhriz ilə birlikdə arıqlamağınıza və qaraciyər xəstəliyini idarə etməyə kömək edə bilər. Həftənin əksər günlərində ən azı 30 dəqiqə aerobik məşq etməyi hədəfləyin. Qan lipid səviyyələrini aşağı salın. Xolesterol və trigliserid səviyyələrini nəzarətdə saxlamağa kömək etmək üçün doymuş yağ və şəkər qəbulunuza baxın.
Qaraciyərin piylənməsi qarın piylənməsinə səbəb olurmu?
Biz belə nəticəyə gəldik ki, qaraciyərə yağ sızması qarın yağının miqdarı ilə yaxşı əlaqələndirilir. Yağlı qaraciyər daha güclü olmağa meyllidirSF ilə müqayisədə VF ilə əlaqəli. Başqa sözlə, əgər obez olmayan xəstədə qaraciyər yağlanırsa, xəstədə əslində visseral piylənmə ola bilər.
