Bu, diafraqmanın qəfil büzülməsi sinə və qarın əzələlərinin titrəməsinə səbəb olduqda baş verir. Sonra glottis və ya boğazınızın səs tellərinin yerləşdiyi hissəsi bağlanır. Bu, ağciyərlərinizdən xaric edilən havanın səs-küyünə və ya hıçqırıq zamanı qeyri-ixtiyari hiss edilən "hic" səsinə səbəb olur.
Hıçqırıqların əsas səbəbi nədir?
Hıçqırıqlar, diafraqmanızın - sinənizi qarnınızdan ayıran və nəfəs almada mühüm rol oynayan əzələnin qeyri-ixtiyari daralması nəticəsində yaranır. Bu qeyri-iradi daralma səs tellərinizin çox qısa müddətə bağlanmasına səbəb olur və bu, hıçqırıq kimi xarakterik səs çıxarır.
Hıçqırıqlardan necə tez xilas ola bilərəm?
Hıçqırıqlardan necə qurtula bilərəm?
- Nəfəsinizi tutun və üç dəfə udun.
- Kağız torbaya nəfəs alın, lakin başınızı itirmədən dayanın!
- Tez bir stəkan su için.
- Bir çay qaşığı şəkər ud.
- Dilinizi çəkin.
- Su ilə qarqara edin.
Hıçqırıqları necə dayandırırsınız?
Hıçqırıqları dayandırmaq və ya qarşısını almaq üçün özünüz edə biləcəyiniz şeylər
- kağız torbaya nəfəs alın (onu başınızın üstünə qoymayın)
- dizlərinizi sinənizə qədər çəkin və irəli əyilin.
- buz kimi soyuq su için.
- bir az dənəvər şəkər ud.
- limonu dişləyin və ya sirkə dadın.
- nəfəsinizi qısa müddətə saxlayın.
Hıçqırıq edingöstərin?
Heç bir aydın səbəb olmadan baş verə bilər. Bu, adətən kiçik bir narahatlıqdır, lakin uzun sürən hıçqırıqlar ciddi bir tibbi problemi göstərə bilər. Hıçqırıq yarandıqda, bunun səbəbi qəfil, diafraqmanın qeyri-ixtiyari daralması ilə eyni zamanda səs qutusunun və ya qırtlağın daralması və glottisin tamamilə bağlanmasıdır.
