“Daha sonrakı həyatda kəskin beyin ilə əlaqəli müntəzəm krossvordlar və nömrə tapmacaları”, 2019-cu ilin may ayında Science Daily başlığında elan edilir. Exeter Universitetinin araşdırmasına görə, müntəzəm olaraq söz və nömrə tapmacaları ilə məşğul olan yaşlı yetkinlərin zehni kəskinliyi artıb.
Sudoku beyin funksiyasını yaxşılaşdırırmı?
Sudoku yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün əla oyundur. … Bir çox onlayn Sudoku gündəlik bulmacalarının vaxtı təyin olunur, bu da kömək edir. Müəyyən bir vaxt ərzində bir şeyi necə edəcəyinizi xatırlamaq məcburiyyətində olduqda, bu yaddaşınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Demək olar ki, yaddaş uyğunluğu oyunu kimi işləyir.
Krossvordlar beyin üçün nə edir?
Tədqiqat göstərir ki, mütəmadi olaraq krossvordlarla məşğul olmaq diqqəti istədiyiniz tapşırığa cəmləmək bacarığınızı təkmilləşdirə və icra funksiyanızı və iş yaddaşınızı təkmilləşdirə bilər. Bütün bu bacarıqlar insanın gündəlik həyatın çətinliklərini uğurla həll etmək və mümkün qədər uzun müddət müstəqil qalmaq qabiliyyətini təkmilləşdirir.
Krossvordlar ağlınız üçün yaxşıdır?
Beyin Faktı: Krossvordlar əyləncəlidir və söz tapmaq bacarığınızı təkmilləşdirə bilər, lakin beyninizin ümumi idrak və yaddaşına kömək etmir. … Beləliklə, krossvordlar etmək söz tapmaqda daha yaxşı olmağa kömək edə bilər, lakin bu, onların beyninizə verdiyi müsbət faydaların cəmidir.
Bulmacalar beyninizi sağlam saxlayırmı?
pazl etmək beyin hüceyrələri arasında əlaqəni gücləndirir, yaxşılaşdırırzehni sürət və qısamüddətli yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün xüsusilə təsirli bir yoldur. Yapboz bulmacaları vizual-məkan düşüncənizi təkmilləşdirir. … Yapboz bulmacalar əla meditasiya vasitəsi və stresdən azaddır.
