Mədə krampları yüngül ağrıdan şiddətli, bıçaqlanan ağrıya qədər dəyişə bilər. Mədə kramplarının ümumi səbəblərinə mədənizi qıcıqlandıra bilən qidalar yemək, qəbizlik, qida zəhərlənməsi və ya mədə infeksiyası daxildir. Narahatlığı olan insanlarda mədə krampları da yarana bilər.
Mədə kramplarının əsas səbəbi nədir?
Qarın ağrısının müxtəlif səbəblərinə yeməkdən sonra həzmsizlik, öd daşları və öd kisəsi iltihabı (xolesistit), hamiləlik, qaz, iltihablı bağırsaq xəstəliyi (ülseratif kolit və Crohn xəstəliyi), appendisit, qastrit,, qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD), pankreatit, …
Mədəmin krampını necə dayandıra bilərəm?
Mədə kramplarını necə dayandırırsınız?
- Adekvat istirahət edin.
- Bol su və ya digər şəffaf mayelər için.
- İlk bir neçə saat bərk qidalardan uzaq durun.
- Əgər sancılar qusma ilə müşayiət olunubsa, altı saat gözləyin və sonra kraker, düyü və ya alma püresi kimi az miqdarda yemək yeyin.
Mədə krampları üçün nə içə bilərəm?
Müalicə və Qarşısının alınması
- İdman içkiləri.
- 7-Up, Sprite və ya zəncəfil ale kimi şəffaf, kofeinsiz qazlı içkilər.
- Alma, üzüm, albalı və ya mərcanı kimi seyreltilmiş şirələr (sitrus şirələrindən qaçın)
- Təmiz şorba bulyonu və ya bulyon.
- Popsicles.
- Kafeinsiz çay.
Mədə krampları nə qədər olmalıdırsonuncu?
Mədə Ağrının Ümumi Səbəbləri
Zərərsiz qarın ağrısı adətən azalır və ya yox olur iki saat ərzində.
