Diz qolları faktik braket hesab edilmir. Onların heç bir menteşələri, dayaqları və ya mexaniki dəstəyi yoxdur. Sıxılma diz qollarına təsirləri ilə bağlı bir çox elmi araşdırma onların artrit ağrısını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını göstərir. Tədqiqatlar ağrının yaxşılaşması ilə yanaşı, əhəmiyyətli funksional yaxşılaşma olduğunu göstərir.
Diz qolları fərq edirmi?
Diz qolları qan axını artırmağa, ağrı və şişkinliyi az altmağa kömək edir. … Sıxılmalı diz qollarının geyilməsi qan axını tənzimləmək üçün zərbə sahəsini qızdırır, bu da ağrıları az altmağa kömək edir, bu da diz qolları geyinməyin əsas səbəbidir.
Bütün gün diz qolunu geyinmək olar?
Ortopediniz bunu tövsiyə edərsə, bütün gün breket taxa bilərsiniz. Bununla belə, diz bağının düzgün istifadə edilməməsi ağrınızı pisləşdirə və ya dizin daha çox zədələnməsinə səbəb ola bilər. Dizinizi hərəkətsizləşdirən breket istifadə edirsinizsə, oynaq zəifləyə bilər.
Diz qolları geyinmək pisdir?
Təəssüf ki, diz qolları kömək edə bilsə də, düzgün məşq və texnikanı əvəz edə bilməz. Düzgün olmayan texnika ilə illərlə məşq etmək idmançılar və onların dizləri üçün fəlakətli ola bilər.
Diz qolu geymək dizini zəiflədirmi?
Diz Bölməsi Stili
Əgər nə vaxtsa geyinməli olmusunuzsa, demək olar ki, əzələlərinizin əridiyini seyr edə bilərsiniz. Bunun əks tərəfində, dizə sıxılma və istilik təmin edən diz qolu ümumiyyətlə heç bir məhdudiyyət qoymayacaq.hərəkət diapazonu və heç bir atrofiyaya səbəb ola bilməz.
