Sagittal müstəvi - bədəni sol və sağ tərəflərə ayıran şaquli müstəvi. Əyilmə və uzanma növləri hərəkət bu müstəvidə baş verir, məsələn, futbol topu təpikləmək, netbolda sinə ötürməsi, yerimək, tullanmaq, çömbəlmək.
Hansı məşq sagittal müstəvidə hərəkətdən istifadə edir?
Sagittal müstəvi məşqləri əyilmə və uzanma və ya irəli və geri hərəkəti əhatə edir. Biceps qıvrımları və çömbəlmə hər ikisi sagittal müstəvidə güc məşqlərinə nümunədir. Sagittal müstəvidə ön deltoid yuxarı qalxır, başdan üç başlı baş əzələsi sıxılır və ağciyərlər də baş verir.
Sagittal müstəvi viktorinasında hansı bədən hərəkətləri baş verə bilər?
Sagittal müstəvi bədəni sol və sağ yarıya bölür. Sagittal müstəvidəki hərəkətlərə fleksiyon və uzanma daxildir.
Aşağıdakı birgə hərəkətlərdən hansı sagittal müstəvidə baş verir?
Burulma və ya fırlanma hərəkətləri başınızı yan-bu yana çevirmək kimi eninə müstəvidə baş verir. Öndən arxaya hərəkətlər sagittal müstəvidə baş verir, məsələn gəzmək, itələmək, çəkmək və çömbəlmək.
Sagittal müstəvi niyə vacibdir?
Sagittal müstəvinin böyüklərdə onurğa deformasiyasının korreksiyasında vacib olduğu bilinir. Əməliyyat göstərildikdə, cərrah balansı bərpa etmək üçün bir neçə alət və üsulla təmin edilir. Amma bu vasitələrin düzgün istifadəsidirzərərli fəsadların qarşısını almaq üçün vacibdir.