Ağır, ilişib, kədərli, hətta bəzən ümidsiz hiss edir. Özünüzü ruhdan saldığınız zaman dünyanızın çox hissəsini rəngləndirir – işlərin nəticə verməyəcəyinə dair daha ruhdan salan işarələri asanlıqla tapırsınız. (Bu, beyninizin iş yerindəki əsəbiləşdirici mənfi meylidir və özünüzü ruh düşkünlüyündə hiss etdiyiniz zaman sizi mənfi hər şeyə daha həssas edir.)
Allah ruhdan düşmək haqqında nə deyir?
Məzmur 55:22 Yükünü Rəbbin üzərinə qoy, O sənə dayaq olar. O, heç vaxt salehlərin hərəkətinə yol verməz. Yeşaya 41:10 qorxma, çünki mən səninləyəm; Narahat olmayın, çünki mən sizin Allahınızam; Mən səni gücləndirəcəyəm, sənə kömək edəcəyəm, saleh sağ əlimlə səni dəstəkləyəcəyəm.
Ruhdan düşməklə necə mübarizə aparırsan?
Cəsarətsizliyə necə qalib gəlmək olar
- Siyahı yaradın.
- İrəli yol axtarın.
- Mükafatlara deyil, işə diqqət yetirin.
- Başqaları ilə danışmağı düşünün.
- Başqasına kömək edin.
- Digər təsir edən amilləri axtarın.
- Yeni layihə və ya bacarıq sınayın.
- Karyera hədəflərinizi nəzərə alın.
Müqəddəs Kitabda kim ruhdan düşüb?
Məzmur 42-ci ayənin 11-ci ayəsində məzmurçu mübahisə etdi və özünə müvafiq sual verdi. Yuxarıdakı Müqəddəs Kitab ayəsindən biz Davidin ruhunun ruhdan düşdüyünü və yorğun olduğunu görürük.
Özünüzü ruhdan salmaq normaldır?
Hamımızın özümüzü cəsarətsiz hiss etdiyimiz vaxtlar olur. Mənə inanın, bu tamamilətipik və hətta rasional reaksiya. Ancaq əsas odur ki, bu qorxu anlarını keçib gününüzə davam edin. Bu dörd əhval-ruhiyyəni yadda saxlayın və heç vaxt geri qayıdacaqsınız!
