Dözüm insanın fiziki və əqli fəaliyyətini davam etdirmək qabiliyyətini təsvir edir. Zehni dözümlülüyü aşağı olan insanlar uzun müddət işlərə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkə və asanlıqla diqqəti yayındıra bilərlər. Fiziki dözümlülüyü aşağı olan insanlar, məsələn, pilləkənlərlə qalxarkən yorula bilər.
İnsanın dözümlülüyü nədir?
Çox vaxt dözümlülük adlandırılan dözüm uzun müddət ərzində fiziki və ya zehni səy göstərmə qabiliyyətinizdir.
Dözümsüzlüyün səbəbi nədir?
Ümumi səbəblərə allergiyalar və astma, anemiya, xərçəng və onun müalicələri, xroniki ağrılar, ürək xəstəlikləri, infeksiya, depressiya, yemək pozğunluğu, kədər, yuxu pozğunluğu, tiroid problemləri, dərmanların yan təsirləri, spirt istifadəsi və ya narkotik istifadəsi. Enerji çatışmazlığının nümunələri və əlamətləri onun səbəbini tapmaqda sizə kömək edə bilər.
Yaxşı dözümlü olmaq nə deməkdir?
Dözüm uzun müddət ərzində fiziki və ya zehni səyləri davam etdirməyə imkan verən güc və enerjidir. Dözümlülüyünüzü artırmaq, bir fəaliyyətlə məşğul olduğunuz zaman narahatlıq və ya stresə dözməyə kömək edir. … Yüksək dözümlülük sizə daha az enerji sərf etməklə gündəlik fəaliyyətlərinizi daha yüksək səviyyədə yerinə yetirməyə imkan verir.
Dözümünüzü necə təsvir edirsiniz?
Dözüm qalıcı güc və ya davamlı gücdür. Dözümlülük həmişə fiziki güc və dözümlülüklə əlaqəli deyil. Çətin tapmaca və ya mürəkkəb problemi həll etmək üçün beyniniz bunu tələb ediruzun və çox çalışmaq, zehni dözüm deyilən bir şey.
