Damarlarınız bədəninizin təbii soyutma prosesinin bir hissəsi kimi genişləndiyi üçün isti havalarda tez-tez ayaqların şişməsi baş verir. Bu prosesin bir hissəsi olaraq mayelər yaxınlıqdakı toxumalara daxil olur. Ancaq bəzən damarlarınız qanı ürəyə qaytara bilmir. Bu, topuqlarda və ayaqlarda mayenin yığılması ilə nəticələnir.
Bir ayağın şişməsinə nə səbəb ola bilər?
Hər iki ayaqda şiddətli şişkinlik ürək çatışmazlığı və ya damar xəstəlikləri kimi tibbi vəziyyətə görə ola bilər. Bir ayaqda şiddətli şişkinlik, digər səbəblər arasında yaralanma, infeksiya və ya artrit nəticəsi ola bilər. Şişkinlik, məsələn, ayağın yuxarı, yan və ya aşağı hissəsində və ya oynaqda lokallaşdırıla bilər.
Ayaq şişibsə narahat olmalıyam?
Şişmiş topuqlar və ayaqların şişməsi yaxşıdır və adətən narahatlığa səbəb olmur, xüsusən də çox ayaqda durmusunuzsa və ya çox gəzirsinizsə. Lakin ayaqların və topuqların şişməsi və ya digər simptomlarla müşayiət olunması ciddi sağlamlıq problemindən xəbər verə bilər.
Ayaqlarım istidən şişib?
Ayaqların və əllərin yüngül şişməsi isti havaya ilk dəfə məruz qaldıqda baş verə bilər. Bu təsir qadınlarda daha çox olur. Dərinin qan tədarükü artdıqda şişkinlik baş verir, bu da istilik yayır; maye qan damarlarından çıxıb toxumalara doğru hərəkət edərək şişməyə səbəb olur.
Ayaqların şişməsi üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Qızdırmanız varsa, şişlik qırmızı və isti olarsa toxunun və ya şişlik yalnız bir tərəfdədirsə, həkiminizi çağırın. Şişkinlik bir neçə gündən çox davam edərsə və ev müalicəsi təsir etmədikdə, həkiminizlə məsləhətləşin. Sinə qəfənizdə ağrı və ya nəfəs darlığı ilə yanaşı şişlik varsa, 911-ə zəng edin.
