"Gün ərzində çarpayını düzəldilməmiş qoymaq kimi sadə bir şey çarşaf və döşəkdəki nəmi çıxara bilər ki, gənələr susuz qalsın və nəticədə ölür." Sağlamlıq mütəxəssislərinin heç də hamısı evlərin toz gənələrinin çoxalması üçün kifayət qədər rütubətli olduğunu qeyd etməklə razılaşmır.
Yatağınızı nə qədər müddətə təmiz qoymalısınız?
Çarşaflarımızı və döşəyimizi düzgün havalandırdığımız müddətcə narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Bununla belə, bu, yalnız yorğanı kifayət qədər uzun müddətə geri çəkib, çarpayını tamamilə yıxılmamış qoysaq baş verə bilər. Mütəxəssislər bu yayım müddətini ayaqdan qalxdıqdan sonra ən azı bir və ya iki saat təklif edir.
Yatağınızı yığmamaq daha gigiyenikdir?
Səhər yatağınızı yığa bilməməyiniz əslində sağlamlığınızı qorumağa kömək edə bilər, alimlər hesab edir. Tədqiqatlar göstərir ki, tikilməmiş çarpayı çirkli görünsə də, astma və digər allergiyaya səbəb olduğu düşünülən ev toz gənələri üçün də xoşagəlməzdir. … Orta yataqda 1,5 milyona qədər ev tozu gənəsi ola bilər.
Yatağınızın nəfəs almasına icazə verməlisiniz?
Döşəyinizi nə vaxt havalandırmalısınız? Təxminən üç ay döşəyinizdə yatdıqdan sonra materialın yenidən nəfəs almasına icazə vermək idealdır. Mümkünsə, döşəyinizi ildə dörd dəfə və ya üç aydan bir havalandırmağa çalışın. Yoxdursa, bunu mümkün qədər tez-tez edin.
Yatağını təmiz buraxmaq nə deməkdir?
"yaratılmamış"ın tərifi. (ʌnmeɪd) "Yapılmamış"ı araşdırınlüğət. sifət. işlənməmiş çarpayıda son dəfəyatdıqdan sonra çarşaf və örtüklər səliqə ilə düzülməyib.
