2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Daimi şəhər gurultusunun nəticələri uşaqlıqdan kənara çıxır. Çoxsaylı tədqiqatlar səs-küy çirklənməsini artan narahatlıq, depressiya, yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəlikləri və insult ilə əlaqələndirib. İstənməyən ətraf səsindəki kiçik artımlar belə əhəmiyyətli təsirlərə malikdir.
Səs-küy sağlamlığınız üçün pisdirmi?
Epidemioloji tədqiqatlar səs-küyə məruz qalma ilə yüksək qan təzyiqi, infarkt və insult riskinin artması arasında əlaqə olduğunu göstərir və ümumi risk artımı nisbətən kiçik olsa da, bu, hələ də böyük ictimai sağlamlıq problemidir, çünki səs-küy hər yerdə yayılır və bir çox insan məruz qalır …
Həddindən artıq səs-küy sizin üçün pisdir?
Uzun müddət arzuolunmaz səs-küy orqanizmin adrenalin kimi stress hormonlarını ifraz etməsinə səbəb ola bilər və xolesterol kimi qan hormonlarına mənfi təsir göstərə bilər. "Bu, uzun müddətdə hipertoniya və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər" deyir Basner.
Səs beyninizə zərər verə bilərmi?
Son illərdə ekspertlər aşkar ediblər ki, yüksək səs qulaqlarınızadaha çox zərər verə bilər. "Bu, saç hüceyrələrindən [qulağınızın içindəki] elektrik məlumatlarını beyninizə ötürən incə sinir uclarına zərər verə bilər və bu, potensial olaraq beynin özündə iltihablı reaksiyalara səbəb ola bilər" deyir Kim.
Nə qədər səs-küy sizin üçün pisdir?
Səs desibellə (dB) ölçülür. Bir pıçıltı təxminən 30 dB-dir, normal söhbətdirtəxminən 60 dB, işləyən motosiklet mühərriki isə təxminən 95 dB-dir. Uzun müddət ərzində 70 dB-dən yuxarı səs-küy eşitmə qabiliyyətinizə zərər verə bilər. 120 dB-dən yuxarı səs-küy qulaqlarınıza dərhal zərər verə bilər.
Tövsiyə:
Uzanmaq sizin üçün pisdir?
Çox uzun müddət oturmaq və ya uzanmaq ürək xəstəlikləri, diabet və bəzi xərçənglər kimi xroniki sağlamlıq problemləri riskinizi artırır. Həddindən artıq oturmaq psixi sağlamlığınız üçün də pis ola bilər. Bütün günü yataqda yatsanız, vücudunuza nə olur?
Hansı sarı boya sizin üçün pisdir?
Bəzi Boyalarda Xərçəng Yaradan Çirkləndiricilər Ola bilər Qırmızı 40, Sarı 5 və Sarı 6 xərçəngə səbəb olan çirkləndiriciləri ehtiva edə bilər. Benzidin, 4-aminobifenil və 4-aminoazobenzol qida boyalarında aşkar edilmiş potensial kanserogenlərdir (3, 29, 30, 31, 32).
Dezodorant sizin üçün pisdir?
Ümumiyyətlə, dezodorantlar və antiperspirantlar sağlamlığı yaxşı olan insanların çoxu üçünistifadə etmək üçün təhlükəsiz məhsullardır. Bununla belə, dezodorantın tərkibindəki maddələrin təsir edə biləcəyi allergiya və ya digər sağlamlıq vəziyyətiniz varsa, bunu həkiminizlə müzakirə etməyiniz yaxşı olar.
Coleslaw sizin üçün pisdir?
Bəli, coleslaw sağlam ola bilər! Lahana salatının əsasını xırda doğranmış tərəvəzlər (ənənəvi olaraq kələm) təşkil edir, ona görə də təbii olaraq lahana salatı vitamin və liflə zəngindir və sizin üçün faydalıdır. Məsələ geyinməkdədir. Ənənəvi qaymaqlı lahana salatı sousu mayonez kimi yüksək yağlı inqrediyentlərdən hazırlanır və şəkər də əlavə edilir.
Sizin rahatlığınız üçün, yoxsa sizin rahatlığınız üçün?
Əgər rahatlıqla bağlı hissə birincidirsə, vurğulamaq üçün istənilən vaxtdan istifadə edilə bilər: Siz rahat vaxtınızda mənə zəng edə bilərsiniz – istənilən vaxt, gündüz və ya gecə. May və cana gəlincə, may sözünün istifadəsi daha düzgün sözdür (ən azı daha rəsmi mənada), lakin qeyri-rəsmi kontekstlərdə daha səmimi səslənə bilər.
