1. Düz çənə jut
- Başınızı arxaya əyin və tavana baxın.
- Çənənin altında gərilmə hiss etmək üçün alt çənənizi irəli itələyin.
- Çənəni 10 saymaq üçün saxlayın.
- Çənənizi rahatlayın və başınızı neytral vəziyyətə qaytarın.
Çənəmin və boynumun altındakı dərini necə sıxa bilərəm?
Çənənizi irəli apararkən çənənizi tavana doğru qaldırın. Çənənizin altında bir az dartılma hiss edəcəksiniz. Boyun uzandıqca öndəki əzələlər rahatlaşır, yan sternokleidomastoid əzələlər isə məşq edir. 5 saniyə saxlayın, sonra hərəkəti 10 dəfə təkrarlayın.
Boyun dərisini dartmaq mümkündürmü?
Evdə krem və ya losyonların davamlı istifadəsi və idman boyun dərisinin laxlığını bir qədər yaxşılaşdıra bilər. Qeyri-cərrahi dəri dartma prosedurları boyundakı dərinin elastikliyini yaxşılaşdırır və ya heç bir fasilə olmadan. Estetik cərrahiyyə boş boyun dərisini sıxmaq üçün ən sürətli, ən dramatik və ən uzunmüddətli üsuldur.
Saqqal boyun dərisindən necə xilas ola bilərəm?
Saggy Boyun Dərini Daraldır
- İsti masaj. İsti masaj etmək qırışları və quruluğu düzəltməyə, həmçinin dərini doldurmağa kömək edə bilər. …
- Məşq. …
- Çəki idarə edin. …
- Xiyar pastası. …
- Badam yağı masajı. …
- Dəri bərkidici kosmetik kremlər. …
- Mineral su için. …
- Balanslı pəhriz.
Boyun bərkidici krem həqiqətən işləyirmi?
Boyun nahiyəsinin görünüşündə fərq yaratmaq istəyənlər üçün boyun kremləri dəriyə qulluq rutininə əla əlavədir. … Retinol "kollageni yenidən formalaşdırdığını və yağlı dərini idarə etməyə və incə xətt və qırışların görünüşünü az altmağa kömək edə biləcəyini nümayiş etdirən dəlillərə malikdir" dedi Feely.
