Siz bir neçə çay qaşığı qatırquyruğu otunu qaynar suya qoyub içməzdən əvvəl 10 dəqiqə dəmləyə bilərsiniz. Nəticələri görmək üçün bunu gündə bir dəfə, hər gün edin. Bazarda olan bir çox saç artımı əlavələri əlavə təsir üçün vitaminlər və minerallar, həmçinin qatırquyruğu ekstraktı ehtiva edir.
Qırquyruğu saçları bərpa edə bilərmi?
At quyruğu həmçinin qan dövranını yaxşılaşdıraraq saç follikullarının yaxşılaşmasına səbəb olur və saçların böyüməsini stimullaşdırır. … Bu təkmilləşdirmələrlə saç follikullarının yeni saç əmələ gətirmə qabiliyyəti gəlir. Tərkibindəki silisium sayəsində qatırquyruğu saç böyüməsini stimullaşdırmağa çalışarkən də faydalıdır.
Atquyruğundan necə istifadə edirsiniz?
Güclü infuziya hazırlamaq üçün 2-3 stəkan su başına bir ovuc doğranmış qurudulmuş qatırquyruğu istifadə edin. Otların üzərinə qaynar su tökün və çayı ən azı 15 dəqiqə və ya bir neçə saata qədər dəmləyin. Bu çay həm də dəri üçün tonik kimi istifadə edilə bilər.
Gündəlik nə qədər at quyruğu qəbul etməliyəm?
İstifadə qaydası və dozası
Onun dozasına gəlincə, bir insan araşdırması göstərir ki, 900 mq qatırquyruğu ekstraktı kapsullarının alınması - hər bir quru ekstrakt üçün tövsiyə olunan maksimum gündəlik doza Avropa Dərman Agentliyi (EMA) - 4 gün ərzində sidikqovucu təsir göstərə bilər (8).
Qırquyruğunun əks təsirləri hansılardır?
Atquyruğu uzun müddət ağızdan qəbul edildikdə TƏHLÜKƏSİZDİR ola bilər. Tərkibində tiaminaz adlı kimyəvi maddə var.tiamin vitaminini parçalayır. Teorik olaraq, bu təsir tiamin çatışmazlığına səbəb ola bilər.
