Yulafın bütün formaları bütöv, qırılmamış yulaf dənələri olan yulaf yarmasından əldə edilir. Adi yulaf həm də yuvarlanmış yulaf və ya köhnə yulaf kimi tanınır. … Bu yulaf ezmesi qalın lopa istehsal edir. Tez bişirilən yulaf kimi də tanınan sürətli yulaflar, daha incə lopalara sıxılmaması istisna olmaqla, bu eyni prosedurdan keçir.
Tez yulaf yulaf ezmesi ile eynidir?
Tez Yulaflar xırdalanmış yulaflara bənzəyir, lakin onlar daha uzun buxarda bişirilir və daha incə bükülür. Bu, onları hamar kremli tekstura ilə daha sürətli bişirir. … Həm Tobys Uncle Traditional Oats, həm də Uncle Tobys Quick Oats eyni qida faydalarına malikdir və heç bir əlavəsiz 100% tam taxıl yulafından hazırlanır.
Mən tez yulaf üçün yulaf ezmesi ilə əvəz edə bilərəmmi?
Yulafı tələb edən reseptlərdə yumşaldılmış yulaf çeynənən, qozlu tekstura və dad verir, tez bişirilən yulaf isə daha yumşaq, nəmli hazır məhsul verir. Hər ikisi bir çox reseptlərdə bir-birini əvəz edə bilər və hətta bir çox bişmiş məhsullarda unun üçdə birinə qədər yulaf ilə əvəz edə bilərsiniz.
Tez yulaf niyə zərərlidir?
Ani yulaf böyük lopa yulaflardan daha yüksək dərəcədə emal edildiyi üçün bədəniniz onları daha tez həzm edir və qan qlükozanızın daha sürətli yüksəlməsinə səbəb olur. Nəticədə, onlar aşağı glisemik qida deyil. Bunun əvəzinə onların orta glisemik indeksi var.
Quaker yulaf tez yulafdır?
Quaker® Köhnə Dəbli Yulaflaronları düzləşdirmək üçün yuvarlanan bütün yulaf. … Quick Quaker® Yulaf sadəcə olaraq bir qədər kiçik parçalara kəsilir ki, onlar daha sürətli bişirilir. Instant Quaker® Yulaflar bir az daha incə bükülür və daha incə doğranır ki, çox tez bişirilir.
