Bəzi insanlar ekzemadan qaynaqlanan qaşınma, quru dəri və qızartı ilə mübarizə aparmaq üçün axşam primrozu yağı kapsullarını qəbul edirlər. Lakin bir neçə il əvvəl dərc edilmiş araşdırmanın icmalı onun işlədiyinə dair heç bir sübut tapmadı. Yağı birbaşa dərinizə tətbiq etməyin də kömək edib-etmədiyinə dair çox az araşdırma var.
Axşam primrose yağı kapsullarının qəbulunun faydaları nələrdir?
EPO-nu burada tapın
- Sızanaqları təmizləməyə kömək edə bilər. …
- Eqzemanı yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. …
- Ümumi dəri sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. …
- PMS simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. …
- Döş ağrısını minimuma endirməyə kömək edə bilər. …
- İsti flaşları az altmağa kömək edə bilər. …
- Yüksək qan təzyiqini az altmağa kömək edə bilər. …
- Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Axşam primrozu yağı işləmək üçün nə qədər vaxt aparır?
Erkən araşdırmalar göstərir ki, 12 həftə ərzində gündə iki dəfə 2 qram primrose qəbulu qaraciyərdə öd axınına təsir edən pozğunluqları olan bəzi insanlarda qaşınma dərisini yaxşılaşdırır. Müalicənin başlanmasından sonra 1-2 həftə ərzində yaxşılaşma baş verir.
Hər gün axşam primrozu yağı qəbul etmək olarmı?
Pəhriz əlavəsi olduğu üçün axşam primrozu yağının düzgün istifadəsini istiqamətləndirən universal qaydalar yoxdur. Ümumiyyətlə, gündəlik 500 milliqram doza böyüklərdə üçün təhlükəsiz sayılır, baxmayaraq ki, bir çoxları gündə 1300 milliqrama qədər dözə bilir.heç bir yan təsir olmadan.
Axşam primrozu hormonlara nə edir?
Premenstrual Sindrom və Menopoz: Axşam çuğunduru yağı hormonal balansı dəstəkləməyə kömək edir və menstruasiya sancılarını, şişkinliyi, suyun tutulmasını, döş həssaslığını və əsəbiliyi az altmaqda təsirli olduğu aşkar edilmişdir. qadın dövrü zamanı hormonal dəyişikliklərə görə.
