Genişləmə uşaqlıq boynunun (uşaqlığın dar, aşağı hissəsi) tədricən açılmasıdır ki, körpənin içindən keçsin. Genişlənmə doğuş zamanı baş verir və çox vaxt doğuş başlamazdan əvvəl başlayır.
Qadının genişlənməsinə səbəb nədir?
Doğuş zamanı, uşaqlığın intensiv daralması körpənin aşağı və nəhayət çanaqdan çıxmasına və vajinaya getməsinə kömək edir. Bu sancılar uşaqlıq boynuna təzyiq edir və onun yavaş-yavaş genişlənməsinə səbəb olur.
Genişlənməyə başlayanda nə baş verir?
Doğuşun ilk mərhələsində zamanı uşaqlıq boynunuz açılmağa (genişləməyə) və incəlməyə (eface) başlayacaq ki, körpəniz doğum kanalınızdan keçsin. Genişlənmə 1 santimetrdən (1/2 düymdən az) başlayır və körpənizi dünyaya itələmək üçün kifayət qədər yer qalmadan 10 santimetrə qədər davam edir.
Genişlənməyə nə vaxt başlamaq lazımdır?
Doğum tarixiniz yaxınlaşdıqca hamiləliyin doqquzuncu ayında genişləməyə başlayırsınız. Zamanlama hər qadında fərqlidir. Bəziləri üçün dilatasiya və silinmə həftələr və hətta bir aya qədər çəkə bilən mərhələli bir prosesdir. Digərləri bir gecədə genişləyə və silinə bilər.
Uşaqlıq boynumu necə daha tez genişləndirə bilərəm?
Qalxıb hərəkət etmək qan axınını artıraraq genişlənməni sürətləndirə bilər. Otaqda gəzmək, çarpayıda və ya stulda sadə hərəkətlər etmək və ya hətta mövqeləri dəyişdirmək həvəsləndirə bilərgenişlənmə. Bunun səbəbi körpənin çəkisinin uşaqlıq boynuna təzyiq göstərməsidir.
